Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Заболевания   ->   Кандидоз: борьба в 10 ходов

Кандидоз: борьба в 10 ходов

 Кандидоз: борьба в 10 ходов Кандидоз – инфекция, вызванная бактериями под названием Candida Albicans. Этот грибок обычно присутствует во влагалище (и не только), и при определенных условиях может мутировать и стать причиной боли и других проблем. С кандидозом хотя бы раз в жизни сталкивается как минимум 75% женщин. Это очень распространенное заболевание, развитие которого провоцируется рядом причин: стресс, жара и неправильная гигиена. Специалисты напоминают, что с кандидозом можно бороться при помощи 10 несложных способов.

1. Правильная интимная гигиена.

Надлежащая гигиена позволит не допустить возникновения кандидоза, поэтому следует тщательно подбирать подходящие средства. Но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать: гинекологи предупреждают, что слишком частое мытье может привести к противоположному эффекту, а именно: снизить иммунную систему и сделать организм беззащитным перед бактериями во влагалище.

2. Используйте личные полотенца.

Всегда используйте полотенца, которыми никто кроме вас не пользуется. Никогда не одалживайте личные полотенца другим людям. Также не следует пользоваться чужими полотенцами, даже если это полотенце члена вашей семьи.

3. Хорошо вытирайте влагу после душа.

Кандидоз прекрасно себя чувствует во влажной среде, поэтому часто ненадлежащее вытирание кожи после душа становиться спусковым крючком для развития этого расстройства. Обратите пристальное внимание на этот простой шаг.

4. Носите хлопчатобумажное белье. Среди методов борьбы с кандидозом ношение хлопчатобумажного белья занимает далеко не последнее место. Хлопок довольно нейтрален, поэтому не оказывает какого-то негативного воздействия на организм при носке. По этой причине он лучше всего подходит для предотвращения инфекции и воспаления. Напротив, избегайте трусиков из микрофибры.

5. Носите свободные брюки и мешковатые штаны.

Очень часто использование тесной одежды увеличивает вероятность того, что вам придется столкнуться с кандидозом. Всегда старайтесь носить мешковатые штаны, это хороший ход, чтобы предотвратить встречу с этой неприятной инфекцией.

6. Следите за питанием.

Питание играет важную роль в искоренении и предупреждении отдельных видов вагинальных инфекций, в том числе кандидоза. Будучи грибами, это бактерии размножается при наличии сахаров, поэтому стоит откорректировать рацион и избегать продуктов, которые повышают уровень сахара в крови. Таким образом, следует остерегаться острой пищи, колбас, а также кофе и алкоголя.

7. Воспользуйтесь свойствами чеснока.

Среди природных средств против кандидоза чеснок занимает особое место. Он является мощным природным антибиотиком и может быть очень полезен при устранении симптомов этой болезни. Самый простой способ использования чеснока – есть сырые зубчики (по 2 в день). Если такой вариант по какой-либо причине неприемлем, можно воспользоваться добавками чеснока из аптеки, которые обладают теми же свойствами.

8. Используйте эфирное масло.

Эфирное масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами. По этой причине оно также является одним из наиболее подходящих средств против кандидоза. Несколько капель масла добавляется в воду для дезинфекции. Подмывайтесь этой водой три раза в день, и вы увидите, что зуд и покраснение отступают.

9. Используйте каприловую кислоту. Среди 10 ходов против кандидоза нельзя не упомянуть каприловую кислоту как эффективное средство в борьбе с грибком. Одна капсула три раза в день – и бактериям Candida Albicans не остается шанса.

10. И самое главное: здравый смысл.

Используйте ваш здравый смысл. Есть некоторые ситуации, которые представляют опасность и увеличивают риски. Когда вы катаетесь в море, старайтесь не сидеть в купальнике на сидениях водных велосипедов и т.д. Не забывайте подкладывать полотенце в таких случаях. То же относится и к ситуациям, когда вы находитесь в любом другом месте с повышенной влажностью. Например, если вы идете плавать в бассейне, не нужно садиться прямо у бассейна на мокрую поверхность или на мокрые стулья, чтобы не войти в контакт с бактериями.