Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Заболевания   ->   Слабая эрекция: причины, что делать?

Слабая эрекция: причины, что делать?

Проблемы с эрекцией, быстрая эякуляция могут возникать даже в 25 лет. Лишь только 10% из всех случаев эректильной дисфункции в молодом возрасте связаны с серьезными заболеваниями, оставшиеся вызваны волнением, стрессами и сидячим образом жизни, что, собственно говоря, легко изменить. А в пожилом возрасте все обстоит иначе, нарушения эрекции могут напрямую говорить о андрогендефицитном состоянии или, проще говоря, мужском климаксе. Как поддержать мужское здоровье и избежать данных проблем объясняет manmedicine.ru - практические советы и полезная информация для мужчин. Но если проблемы при половом акте стали возникать регулярно, то необходимо обратиться к врачу. Возможно, причиной служит серьезное заболевание.

Факторы, провоцирующие эректильную дисфункцию можно условно поделить на две группы: патологические, изменяемые (усталость, стресс, депрессия) К патологическим относятся заболевания от лечения, которых зависит дальнейшее состояние мужского здоровья:

  • Атеросклероз;
  • Сахарный диабет;
  • Болезнь Пейрони;
  • Эндатериит;
  • Болезнь Паркинсона;
  • Рассеянный склероз;
  • Ферментопатия;
  • Травмы полового члена, пояснично-крестцового отдела спина или спинного мозга.
  • Заболевания поражающие щитовидную железу.
  • Также эти нарушения могут быть вызваны чрезмерным употреблением алкоголя, курением. Мужчины длительное время принимающие снотворные, антидепрессанты, также часто жалуются на проблемы в половой жизни.

Упражнения для восстановления эрекции

Сейчас малоподвижный образ жизни становится все более распространенным. Связано это с тем, что больше появляется сидячей работы, проводится время с компьютерами. А это крайне негативно влияет на мужское здоровье. Происходит застойные явления в области половых органов, что не редко может приводить к расстройствам в сексуальной жизни. Чтобы устранить негативные последствия такого образа жизни, нужно регулярно делать следующие упражнения:

  • Парадный шаг. Опустите руки по швам, встаньте ровно (в спине не должно быть прогибов), и ходите. При каждом шаге нога должна подниматься высоко, согнутой в колене. Достаточно каждый день по 2-3 минуты этого упражнения;
  • Сжимание копчика и мышц. Необходимо представить, что вы пытаетесь перетерпеть мочеиспускание с переполненным мочевым пузырем. Попробуйте задействовать те самые мышцы, которые задействуются при этом. Такая тренировка способствует улучшению эрекции.

Этот комплекс можно также использовать как профилактику для сохранения мужского здоровья.

Таблетки для эрекции

Для комплексной терапии мужских проблем стали часто использоваться препараты в таблетках, которые улучшают кровоснабжение сосудов полового члена. Самыми популярными среди таких лекарственных средств являются:

  • Виагра. Необходимо выпить 1 таблетку за 50 минут до интимной близости. Эффект сохраняется на протяжении 3-4 часов;
  • Левитра. Принять препарат нужно за полчаса до полового акта. Эрекция сохраняется в течение 5-6 часов;

Если есть сердечнососудистые заболевания от препаратов данной категории лучше отказаться. Они дают сильную нагрузку на сердце, и результат от приема лекарства будет сложно предсказать. Если слабая эрекция появилась только один раз - пережевать не стоит. Возможно, это лишь стресс и перенапряжение. Но если проблемы в сексуальном плане стали беспокоить регулярно, желательно посетить врача и начать своевременное лечение. Эректильная дисфункция во многих случаях легко подается лечению.