Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   У косметолога   ->   Советы по уходу за ногтями

Советы по уходу за ногтями

Женщина всегда выглядит шикарно, с длинными ухоженными ногтями. Дабы иметь ухоженные ногти, не всегда нужно наращивать поверх своих ногтей, поддельные. Всё что требуется это грамотный уход за ногтями.

Советы по уходу за ногтями


1. Мыть посуду и выполнять уборку исключительно в перчатках

К сожалению, главные враги ногтевой пластины, это различные моющие средства и горячая вода, они портят поверхностный слой ногтя, после чего ногтевая пластина делается ломкой. Для тех, кто не любит носить перчатки, можно использовать крем для рук и ногтей с защитный эффектом, стоит дешево, но результат на лицо.

 

2. Позабыть про долгие диеты

Не нужно вести жесткое ограничение в потреблении пищи, так как это может довести до малокровия и гиповитаминоза. Расслаивающаяся ногтевая пластина первоначальный симптом, об ухудшении здоровья. Чтобы ногти были крепкими и росли быстро, нужно добавить в ежедневный рацион витамин кальция, железа и цинка.

Дефицит кальция компенсируют различные продукты из молока, капуста и рыба. Восполнить нехватку магния помогут миндаль, отруби из пшеницы, рис. Нехватку железа стоит искать в яблоках, курином мясе, тыквенных семечках.

Целесообразно курсами пить комплекс поливитаминов, которые необходимы для кожи лица, волос и ногтевой пластине.


3. Посетить врача

Если ногти на руках начали трескаться, ломаться, истончились, а сама кожа на руках безжизненная и шелушится, необходимо срочно обратиться к врачу. Поскольку такие признаки могут быть вызваны заболеваниями щитовидной железы, либо грибковые поражения ногтевой пластины и кожи.

 

4. Ненужно пользоваться пилочками из металла

Такой вид пилочки вредит ногтям. Дабы предотвратить это, необходимо использовать стеклянные или картонные пилочки. Натуральным, истонченным ногтям подойдут пилочки со шлифующим покрытием не меньше 400-600 грит.
Под словом грит, понимается индекс, обозначенный на упаковочной коробке, чем выше его обозначение, тем мягче воздействие на ногти.

 

5. Делать полировку ногтей

Одного раза в месяц, вполне хватит для полировки слабых, ломающихся ногтей. Главное действие такой процедуры заключается во втирании специально предназначенных кремов, которые укрепляют ноготки.


6. Каждый день, ногти должны быть насыщенны различными маслами и кремами

Каждая женщина сможет приготовить ванночку для укрепления ногтевой пластины. Чтобы добиться крепких и здоровых ногтей, важно использовать смесь из масла миндаля и эфирномасличного лимона.

Пару раз в неделю, можно делать с морской солью ванные процедуры, а так же втирать в ноготки свежевыжатый лимонный сок.


7. Делать передышку ногтям от лака

Необходимо применять специально предназначенные лаки, лечебного характера с содержанием нужных витаминов и минералов. Не стоит забывать про базу под лак, дабы избежать проникновения пигментов, в слоящиеся ноготки.

 

Статья подготовлена блогом: www.lada-beauty.com