Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Стоматология   ->   Солнце, вода, пища и здоровые зубы

Солнце, вода, пища и здоровые зубы

лечение кариеса зубов Как солнце и вода могут влиять на зубы? Неужели здоровье зубов настолько зависит от климатических факторов? А пища? Ведь через ротовую полость она проходит транзитом. Попробует разобраться с этими вопросами данная статья.

Влияние солнца и воды на зубы

Изучением вопросов о влиянии солнца и воды на зубы учёные занимаются уже с 19-го века. Так американцы, производя исследования зубов подростков, обратили внимание на тот факт, что состояние зубов напрямую зависит от региона проживания. В северных регионах численность подростков, требующих лечение кариеса, был несоизмеримо выше, чем в южных. Проанализировав отличие климатических факторов, была получена прямая связь причины со следствием.

Ультрафиолетовые лучи солнца способствуют:

  • повышению сопротивляемости кариесу;
  • выработке необходимого для организма витамина D;
  • повышению всасывания кальция;
  • противодействию бактериям.

Кроме того, за счёт контрастности на загорелом теле зубы кажутся белее, что оказывает на человека психологическое влияние.

Как известно, вода – составляющая человеческого организма порядка 80 процентов. Следовательно, от её качества зависит здоровье человеческого организма в целом. В первую очередь питьевая вода и вода для гигиены полости рта попадает на зубы. Несмотря на то, что зубная эмаль считается одной крепкой тканью организма, она обладает высокой степенью разрушения под влиянием жизнедеятельности бактерий. Поэтому рекомендуется использовать её в кипячёном виде, поскольку этот процесс очищает воду от болезнетворных микробов.

На здоровье зубов также оказывает влияние и минеральный состав воды. Количество минералов увеличивается в направлении от севера к югу, поэтому у южных народов зубы сильнее, крепче и больше по размерам. Это способствует усиленному процессу пережёвывания здоровой пищи в виде большого количества свежих фруктов и овощей и защите от кариеса.

Пища и здоровые зубы

Молочные продукты укрепляют зубную эмаль, среди которых особое место занимает творог. В нём находится огромное количество фосфора и кальция, необходимых для силы и крепости зубов. Укреплению эмали зубов способствует клубника. Правильное решение принимают люди, использующие после еды мятную жевательную резинку. Она способствует очищению зубов в течение пяти минут после приёма пищи, поскольку почистить их естественным образом зачастую не предоставляется возможности.

Вред зубам приносит особенно любимый многими напиток – кофе. От употребляемого количества раз приёмов кофе в день сильно зависит здоровье зубов. Этот напиток оказывает тлетворное влияние на эмаль. Его употребление способствует сначала пожелтению зубов и нарушению их эстетичного вида, а затем приводит к кариесу. Негативное влияние оказывает и чрезмерное употребление чая.

К огромному появлению бактерий на зубах приводит употребление сладостей, поэтому для предотвращения образования микробов рекомендуется сразу прибегнуть к полосканию рта. Вредное влияние осуществляет и приём газированных вод, поскольку они содержать кислоту и большое количество сахара.

Таким образом, игнорирование вышеуказанных факторов вряд ли позволит зубам сохранить здоровье и красоту.