Меню
Яндекс.Метрика

Психология

Страницы: 0 1 2 3 4

Как побороть панические атаки?
Как побороть панические атаки? Паническая атака это то, что может случиться с каждым, особенно им подвержены люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией. Симптомы этого недуга всегда неприятны, поэтому ощутивший их хоть один раз, приобретает еще и страх повторного случая. Важно знать, что можно  Читать
Понимание вашего психического здоровья
Понимание вашего психического здоровья Ваше психическое здоровье - удивительная часть того, что делает вас человеком. Личное развитие - это образ жизни, который воздействует на ваш ум, действия и то, как вы относитесь к окружающим. Оно играет жизненно важную роль в вашем полном благополучии и отношениях вокруг вас  Читать
Как укрепить нервную систему
Как укрепить нервную систему Нервы, это двигатель организма человека. Многие утверждают, что все болезни происходят от стрессов, переживаний. Вроде бы сначала незаметно. Но когда человек постепенно начинает, привыкать к эмоциональному состоянию, организм даёт о себе знать. Сердце заболит, или голова, хотя раньше такого не было. Вот и все причины. Но стоит перечислить по порядку  Читать
Как искать вторую половинку?
Как искать вторую половинку? Многие из нас свято верят в то, что где-то на свете ее или его ждет тот самый единственный или единственная, с кем можно превратить семейную жизнь в настоящий рай на земле. Другие - не верят, но тем не менее ищут. Да, каждый из нас находится в поиске, но, к сожалению, далеко не каждый  Читать
В фокусе внимания психологии — психические процессы
В фокусе внимания психологии — психические процессы Чем занимается психология? Многие считают, что ее сфера деятельности — отношения и только. Да, действительно, отношения между людьми уделяется очень много внимания, пожалуй, больше, чем чему-либо другому. Однако без изучения основ отношений — психических процессов, протекающих внутри каждого человека, изучать сами отношения невозможно  Читать
Как справиться с трудностями?
Как справиться с трудностями? Трудные времена бывают в жизни каждого человека. Как с ними справиться? Одни идут на прием к психологу. Другие — сдаются, ждут помощи от других людей. Третьи ищут поддержки у родных и близких. Четвертые — придумывают конструктивные пути решения. Пятые начинают выпивать. От чего зависит способ преодоления проблемы? От характера, мотивации, состояния здоровья, условий жизни, жизненного опыта человека  Читать
Паническая атака – причины ее появления, и как с ней бороться
Паническая атака – причины ее появления, и как с ней бороться Паническая атака – это сильный, неконтролируемый, необъяснимый, мучительный и неожиданный приступ, сопровождающийся иррациональным страхом с учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием, повышенным потоотделением, сильной слабостью, повышением или понижением давления  Читать
Как обезопасить себя от хронического стресса и научиться расслабляться?
Как обезопасить себя от хронического стресса и научиться расслабляться? Ритм жизни в современном городе становится все более напряженным. Необходимость соответствовать высоким стандартам, конкуренция на рынке труда, неблагоприятные экологические условия приводят к хроническому стрессу. Очень важно вовремя заметить это состояние и начать избавляться от него  Читать
Как научиться правильно расслабляться в различных ситуациях
Как научиться правильно расслабляться в различных ситуациях Не секрет, что в современном мире людям приходится сталкиваться с различными стрессовыми ситуациями, от них невозможно уберечься, но при этом разные люди реагируют на них по-разному, в таких ситуациях очень сложно сосредоточиться на чем-то важном, расслабиться, а ведь это необходимо для того, чтоб сохранять самообладание  Читать
Как прекратить бояться высоты?
Как прекратить бояться высоты? Боязнь высоты — это естественная реакция организма, это часть инстинкта самосохранения. А вот фобия — это патологический страх, который невозможно контролировать. Существуют случаи, когда страх проходит сам собой по истечению времени  Читать
Не бойтесь лечиться у психиатров
Не бойтесь лечиться у психиатров Часто, попадая на прием к психиатру, больные с недоумением говорят: «Что же я раньше сюда не обратился?» И очень справедливо спрашивают, так как в большинстве своем обращаются по адресу (в психоневрологический диспансер) уже достаточно поздно, когда болезнь расцвела пышным цветом и зачастую уже наступили необратимые изменения личности.  Читать
Ночные кошмары: причины и способы их устранения
Ночные кошмары: причины и способы их устранения Каждому из нас приходилось просыпаться в холодном поту от ужасных сновидений. Причем стресс от ночных кошмаров получали самый реальный, до дрожи в конечностях и усиленного сердцебиения. Что провоцирует нас на страшные сны и есть методы противодействовать им? Следует отметить, что единичные случаи кошмарных сновидений не являются поводом для беспокойства  Читать
Осенние проблемы и как с ними бороться
Осенние проблемы и как с ними бороться Осень – самое подходящее время, чтобы замедлиться и сполна насладиться расслаблением и неторопливостью. Хотя не все люди переносят этот сезон года с хорошим настроением и состоянием здоровья.  Читать
Стоит ли разводиться с пьющим мужем?
Стоит ли разводиться с пьющим мужем? С проблемой пьянства мужа сталкивались многие женщины. Однако раньше женщины предпочитали остаться даже с пьющим мужем. Сегодня же ситуация улучшилось и большинство женщин разводятся с мужем-алкоголиком. Ведь у современных женщин свобода выбора.  Читать
Как защита подростков от депрессии и суицидальных попыток
Как защита подростков от депрессии и суицидальных попыток В современном мире, уделяется много внимания институту семьи. Семья, которая становясь ячейкой общества, должна служить примером своим детям, создавая прочные семейные узы. Психологи выявили, что доверительные отношения с родителями, братьями и сестрами, являются гарантией здорового психического состояния подростка.  Читать
Страницы: 0 1 2 3 4