Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Полезности   ->   Как повысить либидо у женщины?

Как повысить либидо у женщины?

Как повысить либидо у женщины?Низкое либидо у женщин - нередкая проблема. Согласно последним исследованиям, до половины представительниц прекрасного пола испытывают сексуальную фригидность. Отсутствие желания секса затрагивает женщин всех возрастов. И хотя данные о рождении, социально-экономическом статусе и семейном положении здесь не имеют значения, исследование не оставляет иллюзий - снижение либидо затрагивает замужних женщин чаще, чем свободных.

Почему у женщины падает либидо?

Откуда начинается потеря интереса к сексу? Здесь действительно трудно поставить точный диагноз. Снижение либидо является сложной проблемой и может иметь различные причины. Чаще всего оно вызвано гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины, например, во время беременности (особенно в первом триместре), во время менопаузы или во время гормональной терапии.

Отсутствие желания секса у женщины также может быть результатом истощения, стресса, связано с инфекциями (например, бактериальным вагинозом), болью во время полового акта, отсутствием оргазма или хроническими заболеваниями (например, диабетом или заболеваниями щитовидной железы).

Как повысить женское либидо?

Можете ли вы помочь увеличить сексуальное влечение? Естественно. Оказывается, что либидо определяется различными факторами, такими как наш образ жизни, предпочтительная диета, физическая активность, используемые стимуляторы или отношения с партнером.

Правильная доза сна и отдыха является эффективным противоядием от проблем с либидо. Также важно, что мы едим. Диета, богатая рыбой, яйцами, устрицами и овощами, позволяет быстро преодолеть проблему. Если мы дополнительно сосредоточимся на физической активности (которая улучшает кровоснабжение гениталий и повышает интерес к сексу) и естественных афродизиаках (морепродукты, шоколад, устрицы, любисток), то наши шансы на успех возрастут.

Борьба за сексуальное здоровье

Пониженное либидо всегда вызывает разочарование. Проблема имеет серьезные последствия. Снижение интереса к сексу является одной из наиболее распространенных причин разрыва отношений. Итак, давайте сделаем все возможное, чтобы обеспечить отношения с вашим партнером гармонией.

На самом деле сделать правильные шаги не так и сложно. Важно поверить в свои силы. Многие проблемы можно решить без посторонней помощи. Нередко снижение женского либидо объясняется фармакологической терапией, которая используется при лечении других заболеваний. В таких случаях стоит пересмотреть медикаментозное лечение, проконсультировавшись со своим врачом.