Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Полезности   ->   Как выбрать ортопедический матрас?

Как выбрать ортопедический матрас?

Как выбрать ортопедический матрас? Многие люди, особенно в молодом возрасте, недооценивают важность сна. Это неудивительно, ведь их организм пока молодой и сильный, они могут спать пару часов в день и чувствовать себя нормально. Но, с возрастом такой образ жизни обязательно даст о себе знать в виде тех или иных болячек. Поэтому, лучше не тянуть до того момента, пока появятся первые звоночки и заранее задуматься о своём здоровье. Полноценный сон – очень важен. Необходимо спать в положенный период необходимое количество времени. Кроме того, важно и качество сна. Чтобы он был максимально комфортным, необходимо создать соответствующие условия. Одним из атрибутов качественного сна является матрас. В настоящее время большинство людей предпочитают использовать ортопедические матрасы. Однако их нужно правильно выбирать.

Что такое ортопедический матрас?

Это специальный матрас, который разрабатывается учёными и врачами с учётом всех физиологических особенностей человека. Благодаря этому положение позвоночника, шеи, головы во время сна максимально правильное, кровоток нормальный. Это все обеспечивает комфортные условия для того, чтобы тело расслабилось, отдохнуло и проснулось полным сил. Часто люди по утрам просыпаются не отдохнувшими, а убитыми. И в большинство случаев виной тому некомфортные условия сна.

Как выбрать ортопедический матрас?

Сейчас в магазинах можно купить матрас от производителя и их выбор огромен. Неудивительно, что у потенциальных покупателей разбегаются глаза и им трудно сделать выбор, остановиться на какой-то конкретной модели. Однако, выбрать придётся, и сделать это нужно не ориентируясь только на внешний вид или цену, но и на многие другие параметры. Прежде всего, необходимо определиться с размером, который должен соответствовать кровати, для которой он приобретается. Матрас – это не та вещь, размер которой можно будет потом подогнать.

Нужно учесть вес, рост и возраст человека, который будет спать на нем. Если человек полный, тяжёлый, лучше спать на жёстком матрасе, если худой – на мягком матрасе. Если же человек среднего телосложения, он может спать, как на мягком, так и на стандартном и жёстком матрасе. Людям, пожилым, не рекомендуется спать на жёстких моделях, потому что они могут стать причиной обострения каких-то суставных болячек. Детям дошкольного возраста рекомендуется спать на матрасах без пружин с натуральным наполнителем, если у них нет аллергии. Наполнитель может быть как натуральным, так и искусственным. Предпочтение лучше отдать первому варианту при условии, что нет аллергии.