Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Полезности   ->   Берегите почки - одевайтесь по погоде

Берегите почки - одевайтесь по погоде!

https://plamod.ru Зимой то и дело случаются вспышки простудных заболеваний и гриппа, обостряются хронические недуги. Почки - одна из главных «мишеней» для холода. Мало того что эти органы подвержены прямому воздействию низких температур, - нередко им «достаются» еще и осложнения от других заболеваний.

К сожалению, часто проблемы с почками дают о себе знать только тогда, когда болезнь уже в самом разгаре и требуется серьезное лечение. Чтобы не запустить серьезное заболевание и не оказаться на больничной койке, следует знать, чем зимние холода опасны для почек.

Что угрожает почкам?

Самые частые болезни почек - пиелонефрит и гломерулонефрит.

На самом деле под этими терминами скрываются целые группы заболеваний, вызываемых разными причинами, но имеющих сходные проявления. Так, под пиелонефритом подразумевают неспецифические воспалительные процессы в почках, чаще всего вызываемые бактериями (энтерококки, стрептококки, кишечные и синегнойные палочки, микоплазмы). Реже причиной болезни могут служить вирусы, грибки и даже сальмонеллы.

Гломерулонефриты - воспалительные заболевания почек, вызывающие повреждения почечных клубочков. В хронической фазе эта болезнь постоянно прогрессирует, постепенно разрушая ткань органа и приводя к почечной недостаточности. Причиной развития гломерулонефрита, как и пиелонефрита, чаще всего являются различные бактерии, проникающие в почки и вызывающие там воспаление.

Ангина атакует...

Как ангина и другие «зимние» болезни могут повлиять на здоровье почек?

Ответ на этот вопрос кроется написанном выше. Но поговорим подробнее, чтобы понять, насколько важно заботиться о своем здоровье и ответственно подходить к лечению недугов.

Не только ангина, но и грипп, ОРВИ, цистит, даже кариес могут стать источником болезнетворных бактерий, которые с жидкостями организма попадают в почки. Зимой, когда организм то и дело подвергается переохлаждению, когда иммунитет ослаблен и не способен бороться на нескольких фронтах сразу, почки становятся слабым местом. Поэтому попытка перенести болезнь на ногах или прекратить лечение раньше времени оборачивается серьезными проблемами. В некоторых случаях воспалительные процессы в почках становятся хроническими и радикально меняют привычный уклад жизни.

Как распознать острые воспалительные процессы в почках?

Симптомы пиелонефрита сходны с симптомами гломерулонефрити, поэтому заниматься самодиагностикой нельзя ни в коем случае. Появление хотя бы нескольких указанных симптомов - повод для немедленного обращения к врачу.

Признаки острого воспаления в почках всегда проявляются внезапно и вначале имеют общие проявления:

• резкий подъем температуры тела до 40 градусов. Иногда появляется озноб, усиливается потоотделение, человек чувствует сильную жажду;

• головная боль, тошнота, рвота. Эти симптомы говорят о том, что почки не справляются со своими функция ми, начинается интоксикация организма;

• появляются болезненные ощущения в пояснице, обычно со стороны пораженной почки;

• в моче наблюдаются сгустки крови, а также заметнь белые хлопья;

• появляются слабость и сонливость.

При наличии хронических поражений почек симптомы на время ремиссии могут пропадать вообще, но при обострении они возвращаются в полном объеме.

Группы риска

Заболевания почек могут коснуться кого угодно, однако замечено, что чаще всего от них страдают женщины, и появляются недуги именно зимой.

Отчасти дело здесь в анатомических различиях устройства мочеполовой системы мужчин и женщин. Очень часто причиной проникновения болезнетворных бактерий в почки становится воспаление мочевого пузыря - цистит.

Еще одна причина, по которой чаще всего страдают молодые женщины, - стремление выглядеть модно и привлекательно.

Сапоги на шпильках, тонкие колготки, короткие юбки, джинсы с заниженной талией, куцые курточки и шубки - все это, безусловно, украшает, но не греет. Девочки, девушки и женщины мерзнут по пути в школы, институты и на работу, подолгу ждут транспорта, сидят на сквозняке, а потом страдают от воспалительных процессов в почках.

Беременность - еще один фактор, способный усугубить ситуацию. Изменения, происходящие в иммунной системе женщины в это время, могут ослабить естественную защиту организма, спровоцировав острое воспаление или обострение хронического недуга.

Меры предосторожности

Очевидно, что от проблем с почками, особенно в нашем переменчивом климате, никто не застрахован. Можно одеться по погоде утром, а вечером окоченеть до состояния ледышки, можно «геройствовать», перенося все болезни на ногах и не беря больничный...

Так или иначе, место «подвигу» найдется всегда. Но куда лучше соблюдать несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье почек на максимально долгий срок.

• Не допускайте переохлаждения!

• Одевайтесь по погоде! Здесь нужно помнить, что обувь должна быть удобной (не нарушающей сдавливанием кровоток в конечностях) и теплой, не пропускающей влагу, а одежда - соответствующей сезону и закрывающей поясницу. Головные уборы и теплые шарфы тоже еще никому не повредили.

• Не спешите закончить лечение! Это касается в первую очередь уже имеющихся болезней. Не надо прекращать принимать лекарства раньше назначенного срока, выходить на работу с больничного, торопиться в спортивный зал или бассейн сразу после выздоровления. В это время иммунная система еще ослаблена и не готова функционировать в полной мере.

• Не занимайтесь самолечением! Воспалительные процессы в почках при недостаточном или неправильном лечении могут приводить к тяжелейшим последствиям. Оно вам надо?

Важно!

Бактериальная природа заболеваний почек требует лечения антибиотиками. Попытки самостоятельно справиться с недугом уже известными лекарствами обычно только ухудшают ситуацию. При постоянном бесконтрольном применении одних и тех же антибиотиков бактерии становятся к ним устойчивы, что сильно осложняет подбор новых средств лечения