Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Лекарственные препораты   ->   Авитаминоз - причины, симптомы, лечение

Авитаминоз - причины, симптомы, лечение

Авитаминоз - причины, симптомы, лечение Авитаминоз – отсутствие нужного количества витаминов в организме человека либо их полное отсутствие. Витамины поступают при приеме пищи, а, следовательно, основная причина этой проблемы – неправильное питание. Чаще всего заболевание проявляется зимой, когда организм получает недостаточно витаминов из-за отсутствия овощей, фруктов. Однако возможен авитаминоз и летом – не каждый человек съедает суточную норму овощей, фруктов. В среднем она составляет 1,5–2 килограмма.

Авитаминоз не зависит от пола и возраста. Заболевание встречается как у мужчин, так и у женщин, как у взрослых, так и у детей.

Причины авитаминоза

Причина заболевания довольно проста – это неправильное питание, наличие продуктов низкого качества в рационе, курение и употребление алкогольных напитков. Однако самой главной всё же остается недополучение витаминов из еды, которую мы употребляем.

Недостаток витаминов можно восполнить медикаментозно. Сегодня есть препараты в разных формах: драже, таблетки, порошки, капсулы, сиропы, суспензии. Наиболее востребованной и удобной остается капсула, она способствует легкому всасыванию витаминов в организм.

Популярностью пользуются витаминные комплексы:

  • Ферсинол Z капсулы №30;
  • Кидди фарматон сироп 100мл фл.;
  • Декамевит таб. N20.

Для восполнения дефицита Тиамина (В1), Пиридоксина (В6) и Цианокобаламина (В12) врачи рекомендуют купить таблетки Нейромультивит. Специалисты центра бронирования лекарств «Ваш доктор» помогут найти ближайшую аптеку, где можно приобрести этот или другие витамины и витаминные комплексы.

Симптомы заболевания

Авитаминоз можно диагностировать по следующим признакам:

  • сухая кожа с признаками шелушения на определенных частях тела, трещины в уголках губ и на самих губах;
  • тонкие ногти, которые ломаются и слоятся;
  • опухание и краснота век, выделение слез, боязнь яркого освещения, ухудшение зрения;
  • кровотечение десен, выпадающие зубы, налет на языке;
  • отеки лица и рук, не связанные с употреблением жидкости или соленой пищи;
  • судороги, немота, боль в мышцах, нарушение движений;
  • усиление запаха пота;
  • постоянное чувство холода;
  • ухудшение сна, слабость;
  • запоры, понос, рвота и тошнота, снижение или прибавление веса, уменьшение аппетита;
  • уменьшение полового влечения.

Лечение авитаминоза

Авитаминоз лечится путем приема витаминов, которых нет в организме. Пополнить дефицит можно с помощью медикаментов. Один из способов борьбы с недугом – корректировка питания, добавление в рацион продуктов. содержащих нужные витамины.

Наиболее действенный способ медикаментозного лечения авитаминоза – введение препаратов с помощью уколов. Менее действенный, но более удобный вариант – таблетки. Однако, даже во время медикаментозного лечения не следует забывать о питании. Важно пересмотреть рацион, добавить в него больше свежих фруктов и овощей.

Можно воспользоваться и народными методами избавления от болезни. К таким, например, относится употребление отваров из крапивы, шиповника, клюквы и калины.

Профилактика заболевания

Чтобы авитаминоз не развивался в будущем, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Правильное, сбалансированное питание.
  2. Отказ от алкоголя и курения или снижение их количества.
  3. Периодическая проверка желудочно-кишечного тракта и его лечение.
  4. Укрепление иммунитета.

Правильное питание при авитаминозе

Рацион должен быть сбалансирована и включать:

  • фрукты и овощи;
  • мясо и рыбу;
  • молочные продукты;
  • крупы.