Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Лечение болезней   ->   Пяточная шпора лечение и профилактика

Пяточная шпора лечение и профилактика

 Пяточная шпора лечение и профилактика С плантарным фасциитом многие знакомы не понаслышке. Боль в области пятки, которая усиливается при ходьбе или любом давлении на ногу, не имеющая внешних проявлений, но являющаяся причиной настоящих страданий. Это признаки фасциита, который в народе носит ещё одно название «пяточная шпора». Дабы уберечь себя от этого недуга, или имея схожие проблемы, решиться на лечение пяточной шпоры в домашних условиях, следует ознакомиться с ними подробнее.

Шпора на пятке: симптомы

Врачи знают, что «шпора» является на самом деле воспалением мощной фасции подошвы стопы, которая охватывает всю её область от пятки до самых пальцев. В особо запущенных случаях, когда воспалительный процесс с течением времени усугубляется, поражённая область пропитывается кальциевыми солями, впоследствии чего на кости появляются небольшого размера твёрдые отростки.

Профилактика шпоры

Пяточная шпора – это недуг, от которого не застрахован никто. Но можно существенно снизить свои шансы получить воспаление такого типа, если соблюдать определённые рекомендации. Особенно тщательно их должны соблюдать те, кто входит в группу риска. Среди них:

  • • люди с избыточной массой тела;
  • • любительницы обуви на высоких каблуках;
  • • обладатели неправильной, плоской стопы или искривлённого позвоночника;
  • • те, кто страдает от заболеваний, влекущих нарушение обмена веществ;
  • • спортсмены, носящие неудобную обувь.

Чтобы предупредить возникновение заболевания, следует контролировать вес и повысить уровень активности с умеренной нагрузкой на стопы. При появлении болезней суставов или позвоночника, нужно как можно раньше заняться их лечением, поскольку пяточная шпора может стать последствием этих нарушений.

При плоскостопии нужно приобрести специальные стельки, которые способствуют равномерному распределению давления массы тела на стопы. В целом вся обувь должна быть удобной, даже если ноги совершенно здоровы. При первых признаках появления пяточной шпоры нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Лечение шпоры

Самолечение, как известно, редко приводит к чему-то хорошему, но если в арсенале имеются рецепты, эффективность которых подтверждена экспериментально, ничто не запрещает ими воспользоваться. Один из примеров народного лечения – ночной компресс из настойки сабельника и жира барсука. Смесь выкладывается на пищевую плёнку и закрепляется на ноге с помощью эластичного бинта или простого носка. Снимают компресс утром. Такое лечение может длиться полтора месяца. Также можно воспользоваться обычным свиным салом, которое прикладывают к пятке на несколько часов.

В традиционной медицине для лечения пяточной шпоры врачи чаще всего назначают больным препараты, снимающие воспаление, нестероидного типа. Кроме того, существуют гели, способные улучать циркуляцию крови. Иногда применяют физиологические процедуры.

Несмотря на кажущуюся элементарность такого заболевания, как пяточная шпора, следует подойти к лечению максимально серьёзно. Лучшее и максимально эффективное лечение шпоры проходит под наблюдением квалифицированного врача. Иные методы лечения могут привести к запущенности состояния и спровоцировать побочные эффекты.