Как приучить ребенка к спорту

В последние годы медики отмечают тревожную тенденцию: современные дети становятся все менее тренированными, малоподвижными...

Виды массажа

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Как сказать, чего я хочу в постели?

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Лучшие диеты

Если вы проголодались, то скушайте немного овощного салата, нежирный кефир, нежирный йогурт или фрукт, как того требуют лучшие диеты....

Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физических упражнений. Упражнения необходимы и для здоровья, и для красоты. Выполняя упражнения вы избавитесь от лишних килограммов, сделаете мышцы упругим. Но следует правильно подбирать комплексы упражнений по которым вы занимаетесь. Вы должны определиться, что вы хотите от упражнений: укрепить сердце, стать гибкими или вас больше волнует похудение. И вот только тогда, выбирать необходимые упражнения которые помогут максимально быстро вернуть вам здоровье и красоту.

Яндекс.Метрика

Здравствуйте

Мы так привыкли к этому приветствию, что не задумываемся над его значением. Каждый день мы желаем другим здоровья. Так почему мы, зачастую, не следим за своим здоровьем? На страницах нашего сайта мы постараемся рассказать вам как вести здоровый образ жизни. Мы уверяем, что результаты не заставят себя ждать.

Новые статьи

Польза и вред пшеничных отрубей
Пшеничные отруби - это оболочка зерен пшеницы, которые раньше просто выбрасывали, не считая их полезными для здоровья человека. После более детального изучения пшеничных отрубей, их стали употреблять в пищу и оценили по достоинству...>>>>>

Как убрать с пяток затвердевшую кожу
Мягкие розовые пяточки – это показатель ухоженности. К сожалению, очень часто кожа на пятках утолщается и огрубевает. Бороться с этим явлением довольно сложно. ...>>>>>

Чем страшна болезнь Вильсона?
Ген обнаружен на 13-й хромосоме. Генетический дефект гетерогенен и включает целый ряд различных мутаций. Точный механизм биохимических нарушений неизвестен, одной из проблем является нарушение связывания меди с транспортным белком церулоплазмином. ...>>>>>

Как быстро попрощаться с ангиной?
Практически все иногда болеют ангиной. Кто не хранит детских воспоминаний о больном горле, высокой температуре и сильно обеспокоенной маме? Причиной ангины являются стрептококки или реже золотистый стафилококк. По внешним симптомам различить вирусную и бактериальную форму очень сложно. Ангина еще называется острым тонзиллитом....>>>>>

Какие керамические брекеты лучше?
С появлением керамических брекетов эстетическая ортодонтия вышла на качественно новый уровень. Они стали воплощением мечты пациентов о скрытых, незаметных и при этом эффективных корректирующих системах. Ниже будут рассмотрены отличия, критерии выбора и достоинства керамических брекетов...>>>>>

Как можно вылечить геморрой? Методы и рекомендации
Тем, кто хочет навсегда избавиться от геморроя, нужно воспользоваться познаниями различных отраслей медицины. Ведь полноценный курс лечения подразумевает грамотное применение диетологии, народных рецептов, а также медикаментозной терапии...>>>>>

Виды черепно-мозговых травм
Если говорить про травмы головы, которые встречаются сегодня чаще всего, то это бытовые травмы, травматизм при занятиях спортом, различные несчастные случаи, ежедневно происходящие на производствах...>>>>>

Тренды зимнего маникюра 2017-2018
Каждый сезон готовит для нас новые модные тенденции в одежде, прическах, макияже и, конечно же, маникюре. Среди них есть как вечные тренды (рисунки), так и совершенно новые (контуринг, флок). Обо всех актуальных зимних дизайнах подробнее ниже...>>>>>

Здоровье и красота

Эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя заботиться о красоте пренебрегая здоровьем. Ведь красота зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый образ жизни который поможет сохранить ваше здоровье. Мы подскажем как заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и быть красивыми.

Уход за зубами

Искренняя, добродушная улыбка порой способна украсить внешность получше любой декоративной косметики! Предлагаем вам несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью.

Уход за губами

Рот и губы являются одним из самых притягательных объектов для мужчины в женщине. Именно мягкие и чувственные губы во многом определяют ее сексуальность.

Ванночки для рук и ногтей

Предлагаем следующие ванночки для улучшения кровоснабжения рук, против потливости рук, при трещинах и сухости...

Ведите здоровый образ жизни

Мы создали этот проект для того, чтобы Вы могли получить максимум бесплатной информации о здоровье. Помните, что здоровый образ жизни убережет Вас от необходимости посещения врачей и продлит Ваши годы. Но если о здоровом образе жизни Вы вспомнили слишком поздно, то у нас Вы найдете описание болезней и каталог лекарств. Анатомический справочник даст ответы на вопросы о строении собственного тела. Для тех кто хочет вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей по фитнес упражнениям, здоровому питанию, диетам и массажу, а также о красоте. При создании сайта, была поставлена цель подбирать для публикации только практическую информацию по данным разделам. Поэтому такого количества примеров упражнений и рецептов красоты Вы не встретите нигде.

Но если Вы все таки заболели, помните, что информация из интернета не заменит консультации врача. Обязательно обратитесь к специалисту! Берегите свое здоровье, и помните, что здоровье и красота неразрывно связаны.
Редактор сайта

Диета для живота

Диета для живота поможет женщинам максимально привести в форму эту часть тела. Живот является прекрасным местом хранения жировых отложений, которые портят нам жизнь.
Подробнее

Секрет стройных ног

Долгожданная весна наконец-то наступила, пора любви, цветения, соблазнов, пора стройных женских ног и откровенных нарядов. Как хочется побыстрее окунуться в эту весеннюю круговерть...
Подробнее

Профилактика свиного гриппа

Что это: предвыборный черный пиар или действительно «чума ХХI века»?
Читать дальше

Беспокоят суставы?

Вы приходите домой после рабочего дня, и у вас ноют суставы.
Читать дальше

Чистка лица при беременности

Гигиеническая чистка лица при беременности - необходимая и систематично осуществляемая процедура для множества женщин...

Упражнения для похудения ягодиц

Есть несколько очень хороших видов упражнений для похудения ягодиц, разработанных специалистам, которые станут пропуском в мир безупречных форм вашего тела... Этот комплекс упражнений довольно прост и похудение дома станет реальным.

Лечение целлюлита

Прежде чем говорить про лечение целлюлита, ответим на вопрос, из-за чего появляется целлюлит?

Как уберечь зрение

В наши дни зрение в среднем возрасте, как правило, ухудшается. Так называемое старческое зрение с бифокальными очками воспринимается нами как естественное положение дел...

Бодифлекс

В последнее время, возник интерес к бодифлексу (bodyflex). Мы постараемся осветить все вопросы по бодифлексу (bodyflex)...

Ведя здоровый образ жизни, уделяя немного времени каждый день своему здоровью, вы можете быть уверенными, что ваша красота не потускнеет. Но кроме красоты тела есть и красота духовная. Здоровье как физическое так и психическое. На страницах нашего сайта вы найдете массу информации и по духовной красоте и по психическому здоровью.