Как приучить ребенка к спорту

В последние годы медики отмечают тревожную тенденцию: современные дети становятся все менее тренированными, малоподвижными...

Виды массажа

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Как сказать, чего я хочу в постели?

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Лучшие диеты

Если вы проголодались, то скушайте немного овощного салата, нежирный кефир, нежирный йогурт или фрукт, как того требуют лучшие диеты....

Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физических упражнений. Упражнения необходимы и для здоровья, и для красоты. Выполняя упражнения вы избавитесь от лишних килограммов, сделаете мышцы упругим. Но следует правильно подбирать комплексы упражнений по которым вы занимаетесь. Вы должны определиться, что вы хотите от упражнений: укрепить сердце, стать гибкими или вас больше волнует похудение. И вот только тогда, выбирать необходимые упражнения которые помогут максимально быстро вернуть вам здоровье и красоту.

Яндекс.Метрика

Здравствуйте

Мы так привыкли к этому приветствию, что не задумываемся над его значением. Каждый день мы желаем другим здоровья. Так почему мы, зачастую, не следим за своим здоровьем? На страницах нашего сайта мы постараемся рассказать вам как вести здоровый образ жизни. Мы уверяем, что результаты не заставят себя ждать.

Новые статьи

Классификация компрессионного трикотажа
Он показан пациентам, которые страдают варикозным расширением вен или имеют склонность к возникновению этого заболеванию. Изделие снижает болевые ощущения, обеспечивает равномерное давление на конечность, держит в тонусе кровеносные сосуды и предотвращает появление отеков. Компрессионный трикотаж изготавливается из эластана или полиамид...>>>>>

Как не стать алкоголиком?
Конечно, лучшее средство профилактики алкогольной зависимости — воздержание от употребления. Однако мало кто на это способен. Кто не пьет? Больные, то есть люди, принимающие таблетки, не совместимые со спиртными напитками, а также те, кто страдает хроническими заболевания...>>>>>

Признаки глаукомы
Глаукома – это большая группа оптических невропатий, характеризующихся прогрессирующей дегенерацией ганглиозных клеток сетчатки. При этом заболевании поражаются нейроны центральной нервной системы, которые имеют свои клеточные тела во внутренней части сетчатке и аксоны в зрительном нерве...>>>>>

Низкое предлежание плода
Это диагноз, который врач определяет с помощью пальпации области матки за месяц до родов. На таком сроке (после 32 недель) это нельзя считать патологией, т. к. ребенок с этого времени готовится к родам и сам опускается вниз живота. Но если есть подозрение низкого положения плода на ранних сроках, УЗИ даст точную оценку...>>>>>

Как правильно варить варенье из персиков
Для варенья нужны спелые фрукты с плотной мякотью. Перезревшие мягкие персики лучше не использовать – когда будете доставать косточки, они будут разваливаться прямо в руках...>>>>>

Слабительные препараты: почему важен правильный выбор?
Запор — это неприятная проблема, с которой сталкивались многие люди. Легкая форма выражается в том, что человек просто не может сходить в туалет и чувствует себя неприятно. Однако на этом варианты не ограничиваются...>>>>>

Как искать вторую половинку?
Многие из нас свято верят в то, что где-то на свете ее или его ждет тот самый единственный или единственная, с кем можно превратить семейную жизнь в настоящий рай на земле. Другие - не верят, но тем не менее ищут. Да, каждый из нас находится в поиске, но, к сожалению, далеко не каждый...>>>>>

Как сделать заказ на кухни и не ошибиться с выбором?
Многие рассматривают кухню как сакральное место в доме. И тому есть причины: именно здесь происходит таинство приготовления пищи, в этом помещении собирается вся семья за общим столом, не только для еды, но и для общения. Поэтому, имея в планах обновление кухонной мебели, важно подойти к этому вопросу максимально разумно и творчески...>>>>>

Здоровье и красота

Эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя заботиться о красоте пренебрегая здоровьем. Ведь красота зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый образ жизни который поможет сохранить ваше здоровье. Мы подскажем как заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и быть красивыми.

Уход за зубами

Искренняя, добродушная улыбка порой способна украсить внешность получше любой декоративной косметики! Предлагаем вам несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью.

Уход за губами

Рот и губы являются одним из самых притягательных объектов для мужчины в женщине. Именно мягкие и чувственные губы во многом определяют ее сексуальность.

Ванночки для рук и ногтей

Предлагаем следующие ванночки для улучшения кровоснабжения рук, против потливости рук, при трещинах и сухости...

Ведите здоровый образ жизни

Мы создали этот проект для того, чтобы Вы могли получить максимум бесплатной информации о здоровье. Помните, что здоровый образ жизни убережет Вас от необходимости посещения врачей и продлит Ваши годы. Но если о здоровом образе жизни Вы вспомнили слишком поздно, то у нас Вы найдете описание болезней и каталог лекарств. Анатомический справочник даст ответы на вопросы о строении собственного тела. Для тех кто хочет вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей по фитнес упражнениям, здоровому питанию, диетам и массажу, а также о красоте. При создании сайта, была поставлена цель подбирать для публикации только практическую информацию по данным разделам. Поэтому такого количества примеров упражнений и рецептов красоты Вы не встретите нигде.

Но если Вы все таки заболели, помните, что информация из интернета не заменит консультации врача. Обязательно обратитесь к специалисту! Берегите свое здоровье, и помните, что здоровье и красота неразрывно связаны.
Редактор сайта

Диета для живота

Диета для живота поможет женщинам максимально привести в форму эту часть тела. Живот является прекрасным местом хранения жировых отложений, которые портят нам жизнь.
Подробнее

Секрет стройных ног

Долгожданная весна наконец-то наступила, пора любви, цветения, соблазнов, пора стройных женских ног и откровенных нарядов. Как хочется побыстрее окунуться в эту весеннюю круговерть...
Подробнее

Профилактика свиного гриппа

Что это: предвыборный черный пиар или действительно «чума ХХI века»?
Читать дальше

Беспокоят суставы?

Вы приходите домой после рабочего дня, и у вас ноют суставы.
Читать дальше

Чистка лица при беременности

Гигиеническая чистка лица при беременности - необходимая и систематично осуществляемая процедура для множества женщин...

Упражнения для похудения ягодиц

Есть несколько очень хороших видов упражнений для похудения ягодиц, разработанных специалистам, которые станут пропуском в мир безупречных форм вашего тела... Этот комплекс упражнений довольно прост и похудение дома станет реальным.

Лечение целлюлита

Прежде чем говорить про лечение целлюлита, ответим на вопрос, из-за чего появляется целлюлит?

Как уберечь зрение

В наши дни зрение в среднем возрасте, как правило, ухудшается. Так называемое старческое зрение с бифокальными очками воспринимается нами как естественное положение дел...

Бодифлекс

В последнее время, возник интерес к бодифлексу (bodyflex). Мы постараемся осветить все вопросы по бодифлексу (bodyflex)...

Ведя здоровый образ жизни, уделяя немного времени каждый день своему здоровью, вы можете быть уверенными, что ваша красота не потускнеет. Но кроме красоты тела есть и красота духовная. Здоровье как физическое так и психическое. На страницах нашего сайта вы найдете массу информации и по духовной красоте и по психическому здоровью.