Как приучить ребенка к спорту

В последние годы медики отмечают тревожную тенденцию: современные дети становятся все менее тренированными, малоподвижными...

Виды массажа

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Как сказать, чего я хочу в постели?

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Лучшие диеты

Если вы проголодались, то скушайте немного овощного салата, нежирный кефир, нежирный йогурт или фрукт, как того требуют лучшие диеты....

Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физических упражнений. Упражнения необходимы и для здоровья, и для красоты. Выполняя упражнения вы избавитесь от лишних килограммов, сделаете мышцы упругим. Но следует правильно подбирать комплексы упражнений по которым вы занимаетесь. Вы должны определиться, что вы хотите от упражнений: укрепить сердце, стать гибкими или вас больше волнует похудение. И вот только тогда, выбирать необходимые упражнения которые помогут максимально быстро вернуть вам здоровье и красоту.

Яндекс.Метрика

Здравствуйте

Мы так привыкли к этому приветствию, что не задумываемся над его значением. Каждый день мы желаем другим здоровья. Так почему мы, зачастую, не следим за своим здоровьем? На страницах нашего сайта мы постараемся рассказать вам как вести здоровый образ жизни. Мы уверяем, что результаты не заставят себя ждать.

Новые статьи

Хвалить или нет: Как правильно воспитывать девочку
Каждая мама считает свою маленькую принцессу самой очаровательной. Но не все мамы говорят об этом своей дочери, так как считают, что лишняя похвала испортит ребенка. Нужно ли девочке знать, что она красива и осознавать все преимущества собственной внешности?...>>>>>

Быстрый поиск лекарств в Екатеринбурге по низким ценам
Поиск нужных препаратов по устраивающей вас цене может быть очень утомительным, если использовать обычный метод – ездить по аптекам. Но процесс можно упростить, для этого предусмотрен специализированный сервис 2048080.ru...>>>>>

Особенности ухода за лежачими больными. Оборудование и гигена
Уход за лежачим больным подразумевает ежедневный комплекс мероприятий, который помогает выздоровлению. От грамотно организованных гигиенических и лечебных процедур, сбалансированного питания и контроля состояния зависит процесс выздоровления. А порой и жизнь больного человека...>>>>>

Тромбофилия: как выявить?
Человеческий организм подвержен влиянию различных факторов, нарушающих его работоспособность и правильное функционирование. Поэтому нужно своевременно лечить болезни и систематически проходить медицинские осмотры. Немногие знают про заболевание «тромбофилия» ...>>>>>

Все о холестерине
Практически каждому человеку на планете известен такой патологический процесс, как атеросклероз. Это серьезное заболевание, некоторые люди его недооценивают. Однако многие слышали о так называемой безхолестериновой диете, пытаются ее придерживаться...>>>>>

Как помочь больному избавиться от алкогольной зависимости: несколько советов
Запой – вполне стандартное состояние для алкоголика. Человек, страдающий алкоголизмом, много дней злоупотребляет спиртным, не может самостоятельно прекратить пить. Тут важно понимать разницу – здоровый человек способен отказаться от пагубной привычки без особых проблем, для него наибольшей трудностью станет лишь похмельный синдром...>>>>>

Как выбрать детский матрас в кроватку новорожденного ребенка
На здоровье и самочувствие новорожденного ребенка оказывают влияние разные факторы. То как и на чем спит ребенок очень важно для формирования правильной осанки....>>>>>

Как удлинить ресницы
Человек может удлинить ресницы с помощью простой туши, если нанесет сразу же пять или шесть слоев. Но чтобы получить действительно хороший результат необходимо приобрести действительно качественную и хорошую тушь, потому что с помощью дешевой косметики не получится добиться хорошего результата. Если женщина хочет добиться не только эффекта удлинения, но и густоты...>>>>>

Здоровье и красота

Эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя заботиться о красоте пренебрегая здоровьем. Ведь красота зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый образ жизни который поможет сохранить ваше здоровье. Мы подскажем как заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и быть красивыми.

Уход за зубами

Искренняя, добродушная улыбка порой способна украсить внешность получше любой декоративной косметики! Предлагаем вам несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью.

Уход за губами

Рот и губы являются одним из самых притягательных объектов для мужчины в женщине. Именно мягкие и чувственные губы во многом определяют ее сексуальность.

Ванночки для рук и ногтей

Предлагаем следующие ванночки для улучшения кровоснабжения рук, против потливости рук, при трещинах и сухости...

Ведите здоровый образ жизни

Мы создали этот проект для того, чтобы Вы могли получить максимум бесплатной информации о здоровье. Помните, что здоровый образ жизни убережет Вас от необходимости посещения врачей и продлит Ваши годы. Но если о здоровом образе жизни Вы вспомнили слишком поздно, то у нас Вы найдете описание болезней и каталог лекарств. Анатомический справочник даст ответы на вопросы о строении собственного тела. Для тех кто хочет вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей по фитнес упражнениям, здоровому питанию, диетам и массажу, а также о красоте. При создании сайта, была поставлена цель подбирать для публикации только практическую информацию по данным разделам. Поэтому такого количества примеров упражнений и рецептов красоты Вы не встретите нигде.

Но если Вы все таки заболели, помните, что информация из интернета не заменит консультации врача. Обязательно обратитесь к специалисту! Берегите свое здоровье, и помните, что здоровье и красота неразрывно связаны.
Редактор сайта

Диета для живота

Диета для живота поможет женщинам максимально привести в форму эту часть тела. Живот является прекрасным местом хранения жировых отложений, которые портят нам жизнь.
Подробнее

Секрет стройных ног

Долгожданная весна наконец-то наступила, пора любви, цветения, соблазнов, пора стройных женских ног и откровенных нарядов. Как хочется побыстрее окунуться в эту весеннюю круговерть...
Подробнее

Профилактика свиного гриппа

Что это: предвыборный черный пиар или действительно «чума ХХI века»?
Читать дальше

Беспокоят суставы?

Вы приходите домой после рабочего дня, и у вас ноют суставы.
Читать дальше

Чистка лица при беременности

Гигиеническая чистка лица при беременности - необходимая и систематично осуществляемая процедура для множества женщин...

Упражнения для похудения ягодиц

Есть несколько очень хороших видов упражнений для похудения ягодиц, разработанных специалистам, которые станут пропуском в мир безупречных форм вашего тела... Этот комплекс упражнений довольно прост и похудение дома станет реальным.

Лечение целлюлита

Прежде чем говорить про лечение целлюлита, ответим на вопрос, из-за чего появляется целлюлит?

Как уберечь зрение

В наши дни зрение в среднем возрасте, как правило, ухудшается. Так называемое старческое зрение с бифокальными очками воспринимается нами как естественное положение дел...

Бодифлекс

В последнее время, возник интерес к бодифлексу (bodyflex). Мы постараемся осветить все вопросы по бодифлексу (bodyflex)...

Ведя здоровый образ жизни, уделяя немного времени каждый день своему здоровью, вы можете быть уверенными, что ваша красота не потускнеет. Но кроме красоты тела есть и красота духовная. Здоровье как физическое так и психическое. На страницах нашего сайта вы найдете массу информации и по духовной красоте и по психическому здоровью.